Kategorien: SelvhjælpDenne kategori indeholder 620 bøger.

Senest opdateret 17. maj

Af Camilla Schou

1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal

Oplag: active

ISBN: 9788702306491

Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 600 gram

196 sider, hæftet i super flot stand.

Senest opdateret 17. maj

Af Karen Kingston

fra 2000 på forlaget Bogan

Oplag: active

Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 280 gram

212 sider. Hæftet / paperback udgave. Uden spor af brug / ny! ---- Om bogens indhold: Karen Kingston anviser i en munter selvironisk tone, hvordan gemmetrang, mangel på disciplin og ordenssans giver din bolig et temmelig rodet præg - og samtidigt blokerer rodet for din fysiske og mentale energi. Hvad enten man er til Feng Shui eller ej, får man at vide, hvordan rodet opstår - og bogen fuld af praktiske anvisninger på, hvordan man får ryddet op!

Senest opdateret 17. maj

Af Preben Kok

1. udgave fra 2008 på forlaget Information

Oplag: active

Kategorier: Religion, Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 105 gram

120 sider. Paperback udgave. Bogen er uden spor af brug / ny! - Om bogens indhold: Preben Kok er sygehuspræst og opererer i grænselandet mellem liv og død. I Skæld ud på Gud fortæller han om sit arbejde og sin tro. Med troen som udgangspunkt går Preben Kok i clinch med parforhold, skyld, magtesløshed, stress og illusionen om det perfekte menneske. Han giver mennesker i krise mulighed for at dele ansvaret og sorgen med Gud, når livet gør ondt og meningen hører op. Preben Kok superviserer også præster, læger og sygeplejersker – ikke for at gøre dem bedre til deres arbejde, men for at give dem kræfter til at leve med de ofte vanskelige udfordringer og uundgåelige nederlag, de møder i deres arbejdsliv. Her er en lektie, der er værd at lære. »Overbevisende lille bog om at komme gennem den ultimative krise.« - Marie Tetzlaff, Politiken »Jeg har sjældent læst noget så originalt, tankeprovokerende og indsigtsfuldt.« ****** - Sissel Jo-Gazan i Femina »Hvis nogen tror, at det med Gud og kristendommen kun er noget for tøsedrenge, så bør man læse ´Skæld ud på Gud´« - Birgitte Stoklund Larsen, Kristeligt Dagblad »en tankevækkende bog, som med afsæt i Kierkegaards eksistentialisme reflekterer over essentielle forhold i livet (og døden) på en sådan måde, at jeg både blev begejstret og provokeret. Det er godt klaret, Preben Kok - den gør indtryk!« - Josua Christensen, Udfordringen »Det er en bog om sjælesorg på et kristent grundlag, hvis etiske overvejelser kan give stof til eftertanke hos mennesker, der kommer i nær kontakt med medmennesker i dyb krise.« - Lektørudtalelse

Senest opdateret 16. maj

Af Wayne Jonas

1. udgave fra 2019 på forlaget Gyldendals Bogklub

Oplag: active

ISBN: 8703087573

Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed

pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 780 gram

Om at kombinere det bedste fra konventionel medicin med alternative healingsmetoder og at tænke krop-sind forbindelsen ind i forløbet. Med cases samt praktisk information om, hvordan man aktiverer sin krops helbredende potentiale Softback m. Flapper - 360 sider. Meget flot eksrmplar. Som NYT

Senest opdateret 16. maj

Af Allen Carr

fra 2003 på forlaget Storm

Oplag: active

ISBN: 9788791360008

Kategorier: Krop & sind, Piber og tobak, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 130 gram

Endelig ikke-ryger gør det nemmere at sætte punktum for den sidste cigaret. Uden brug af viljestyrke; skræmmekampagne; nåle eller nikotinerstatning afvænnes stor- og smårygere på 200 sider. Vel at mærke uden at de efterfølgende tager på i vægt eller føler at de lever et liv i afsavn. Frygten for at tilværelsen bliver lidt mere farveløs; festerne mindre morsomme og kriserne mere krasse erstattes hen imod slutningen af bogen af forventningens glæde over udsigten til at slippe af med nikotinen og dens tro følgesvend; abstinenser. Paperback - som NY - ulæst - 218 sider

Senest opdateret 16. maj

Af Sari Norkola

2. udgave fra 2001 på forlaget Birgens Bogklub

Oplag: active

ISBN: 8778954043

Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Parforhold, Psykologi, Selvhjælp

pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 320 gram

KVINDER DER VIL ELSKES fører dig ind i en magisk verden, hvor du kan åbne dit hjerte, vække alle dine sanser og slippe dine kreative talenter los med en ganske særlig feminin visualiseringsmetode. Du lærer at forstærke din kærlighedsenergi og at tænde og pleje den erotiske gnist gennem dufte, urter, mad, musik - og med hjælp fra sten, kraftdyr og andre symboler fra naturen. Du får hjælp til det første nødvendige skridt i ret-ning af at tiltrække den helt rigtige mand, nemlig at blive bevidst om, hvilke kvaliteter du savner i dit liv her og nu. Du får også praktiske og for-nuftige råd om, hvordan du fanger og beholder mandens interesse fra første ojekast - og hvordan du mindsker risikoen for at rende ind i den forkerte mand! Softback - Flot stand - 221 sider

Senest opdateret 16. maj

Af Mariann Andersson

1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof

Oplag: active

ISBN: 9788711344293

Kategorier: Ernæringsvidenskab, Hus & have, Kogebøger, Selvhjælp, Sundhed

pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 462 gram

Opskrifter på burgerboller, knækbrød, tærtebunde, solsikkebrød, focaccia, baguetter m.m. bagt uden mel, sukker og gær. Bagebog for dem, der er på glutenfri kost eller slanker sig efter princippet om meget protein og ingen kulhydrater Opskrifterne er alle baseret på det vægtreducerende princip LCHF (low carb high fat). Hardback - 95 sider.

Senest opdateret 16. maj

Af Pia Norup

1. udgave fra 2021 på Politikens Forlag

Oplag: active

ISBN: 9788740064780

Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 920 gram

Et af de vigtigste midler til mere energi findes i vores kostvaner, og Pia Norup viser med MITO-kosten, som indeholder de bedste egenskaber fra middelhavskosten og KETO-kosten, hvordan vi kan løfte energiniveauet. MITO-kosten er en plantebaseret, antiinflammatorisk kost med få kulhydrater og mange af de sunde fedtstoffer, som giver kroppen masser af energi. Derudover deler også Pia Norup sine råd til et liv med bedre søvnvaner, mindre stress, mere motion og gode sociale relationer. Hardback - NY ! 279 sider

Senest opdateret 16. maj

Af Kaleghl Quinn

1. udgave fra 1985 på forlaget Danmark

Oplag: active

ISBN: 8715077667

Kategori: Selvhjælp

pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 238 gram

Denne bog er den første danske selvforsvarsbog, der først og fremmest lægger vægt på de psykiske faktorer - den viser os, hvordan vi siger fra, før det er for sent. Bogen er på 128 sider og er flot som ny.

Senest opdateret 16. maj

Af Dr. James H. Bray og John Kelly

fra 2000 på forlaget Schønberg

Oplag: active

ISBN: 87-570-1578-3

Kategorier: Børn & forældre, Selvhjælp

pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 505 gram

Stedfamilier: Kærlighed, ægteskab og forældrerolle i de første ti år – 267 sider – Papbind med flapper – Sprog: Dansk - Oversat af Pia Juul. De fleste stedforældre gifter sig igen med de største håb og forventninger om et nyt og bedre familieliv. De forventninger bragte familier, men STEDFAMILIER har mange brugbare budskaber om hvordan et stedfamilieliv kan lykkes. B2029 – 19 -10298 – Pris ex forsendelse

Senest opdateret 15. maj

Af Anna Marie Aggerholm

1. udgave fra 2010 på forlaget Alcologic

Oplag: active

ISBN: 9788799367009

Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 400 gram

96 sider. Indbundet. Nyt eksemplar. Forord: Speciallæge i Almen Medicin, Henrik Thiesen. --- Tag kampen op mod alkoholafhængighed giver et fremragende indblik i mekanismerne i alkoholafhængighed og konsekvenserne heraf. Bogen er også en praktisk vejledning i, hvordan læseren kan omsætte den faktuelle viden til handling. Via en række autentiske eksempler, enkle test og forslag til, hvordan man som pårørende eller kollega takler ´den svære samtale´, guides læseren gennem metoderne til knægtelse af benægtelse.

Senest opdateret 15. maj

Af Rune Engstrøm

1. udgave fra 2017 på forlaget www.runeengstroem.smallshop.dk

Oplag: active

ISBN: 9788799573943

Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 475 gram

182 sider, illustreret med et par portrætter i s/h, heftet, tidligere ejers navn indskrevet øverst på side med indholdsfortegnelsen ellers rigtig flot stand.

Senest opdateret 15. maj

Af Tosha Silver

fra 2015 på forlaget Gyldendals Bogklubber

Oplag: active

Kategorier: Selvhjælp, Spiritualitet

pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

I Tosha Silvers "Helt åben" deler hun en række unikke og inspirerende hverdagshistorier, der minder læseren om deres konstante kontakt med det guddommelige - selv i de mest triste og grå hverdagstimer. Lad noget større og uhåndgribeligt føre dig videre i livet og læg 'kan, skal og bør'-følelser bag dig. Lad livet åbne sig op for dig på et højere plan med hjælp fra denne sjove, charmerende og livskloge bog om hverdagen og mirakler. "Helt åben" er Tosha Silvers guidende selvhjælpsbog, der træner læseren i at finde frem til en indre harmoni gennem åbenhed og spiritualitet. Bogvægt: 318 g + tara

Senest opdateret 15. maj

Af Stina Dannerfjord

1. udgave fra 2019 på Politikens Forlag

Oplag: active

ISBN: 978-87-400-2441-8

Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

pris: 74 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 855 gram

Hardback. Som ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (KBS) Vejer 655 gram.

Senest opdateret 15. maj

Af Non Shaw

fra 2000 på forlaget Könemann Verlagsgesellschaft mbH

Oplag: active

ISBN: 3-8290-4453-4

Kategorier: Botanik, Krop & sind, Medicin, Selvhjælp

pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 700 gram

Urtemedicin - En illustreret guide - 144 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk - Rigt illustreret i farver. Denne bog viser, hvordan man fremstiller og indtager midler fremstillet af urter. De er ufarlige og effektive at anvende derhjemme. - Pris ex forsendelse - B1713 - 21 -10139

Senest opdateret 14. maj

Af Nick Ortner

1. udgave fra 2014 på forlaget Gyldendals Bogklubber

Oplag: active

ISBN: 9788703059778

Kategori: Selvhjælp

pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 490 gram

Hæftet bog. Cover med flapper.

Senest opdateret 12. maj

Af Karen Kingston

1. udgave fra 2011 på forlaget bogan

Oplag: active

Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 230 gram

Hvad enten man er til Feng Shui eller ej, får man at vide, hvordan rodet opstår - og bogen fuld af praktiske anvisninger på, hvordan man får ryddet op! Hft, 2011, kan sendes m DAO for 39,50 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Senest opdateret 12. maj

Af Charlotte Bøving

1. udgave fra 2019 på forlaget Grønningen 1

Oplag: active

Kategorier: Erindringer, Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 316 gram

Det ér muligt at: - styre vreden, når den er i snor, er det dig, der bestemmer - få det bedste fra vreden, hvis man kender dens slagsider og potentialer - tæmme den indre løve og sætte helt nødvendige grænser og nå sine mål. indb, kan sendes m DAO for 41 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Senest opdateret 12. maj

Af Barbara De Angelis

3. udgave fra 2005 på forlaget Borgen

Oplag: active

Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 276 gram

Værd at kende for enhver kvinde Valbygård serien Gennem en beskrivelse af mænds tanker, følelser, ønsker og drømme skildres, hvordan kvinder kan forholde sig til mænd, så de to køn kan opnå større forståelse for hinanden hft, kan sendes m DAO for 41 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Senest opdateret 12. maj

Af Søren Ekman

1. udgave fra 2007 på forlaget Frydendal

Oplag: active

Kategorier: Humor, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger

pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 81 gram

Den mandlige bækkenbunds muskler og funktion hft. kan sendes m DAO for 39,50 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Senest opdateret 10. maj

Af René Diekstra

fra 1994 på forlaget Borgen

Oplag: active

Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 400 gram

162 sider. Hardback udgave. Bogen er fejlfri / ny! - Om bogens indhold: Vi er alle deprimerede nu og da. Det er en del af livet. I visse tilfælde er depression endog den eneste naturlige reaktion. Men hvordan skal man forholde sig, så den ikke udvikler sig til en stor fysisk, psykisk og social belastning? I Når livet gør ondt viser René Diekstra, at vor måde at tænke på også er en form for adfærd, og at hvis vi ændrer vores syn på os selv, ændrer vi samtidig vores holdning og vores følsomhed. Bogen giver praktiske anvisninger og råd om, hvordan man forholder sig over for omverdenen, der altid viser sig at have flere handlemuligheder end først antaget.

Senest opdateret 9. maj

Af Frederik Dessau

fra 1992 på forlaget Gyldendals Bogklubber

Oplag: active

ISBN: 87-00-52306-2

Kategorier: Filosofi, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 255 gram

Ene og alene - en bog om ensomhed -146 sider– Papbind med flapper– Sprog: Dansk De fleste mennesker har behov for at være alene - men de færreste bryder sig om at være helt alene. Og dog bliver der flere og flere enlige. At være alene med sig selv kan indebære harmoni og tilfredshed, når man selv har valgt det. At være alene mod sin vilje og føle sig ensom er forbundet med smertelige følelser af tomhed, savn og fortvivlelse. –Pris ex forsendelse

Senest opdateret 9. maj

Af Hella Joof

1. udgave fra 2020 på Politikens Forlag

Oplag: active

ISBN: 9788740062342

Kategorier: Biografier, Selvhjælp

pris: 50 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 700 gram

Softback m. flapper. Som ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (P234) Vejer 500 gram.

Senest opdateret 9. maj

Af Wayne W. Dyer

3. udgave fra 2008 på forlaget Borgen Valbygård-serien

Oplag: active

ISBN: 978-87-21-03225-8

Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 50 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 615 gram

Softback. Som ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (KBD13) Vejer 415 gram.

Senest opdateret 8. maj

Af Per Brændgaard & Uffe Damborg

1. udgave fra 2012 på forlaget Pretty Ink

Oplag: active

ISBN: 978-87-638-2423-1

Kategorier: Selvhjælp, Sundhed

pris: 50 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 755 gram

Hardback. Nærmest som ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (KVD121) Vejer 555 gram.

Senest opdateret 8. maj

Af Melanie Fennell

fra 2016 på forlaget Klim

Oplag: active

ISBN: 978-87-7955-009-4

Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 195 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 490 gram

259 sider. Bogen foreligger i softback udgave. Bogen er forlagsfrisk / ny! ----- Om bogens indhold: Når man indenfor det psykologiske felt taler om selvværd, så handler det om et individs anerkendelse af sin egen værdi. Begrebet anvendes både om personlige egenskaber og om ens evner til at præstere i både arbejdsliv og konkurrencesituationer. “At overvinde lavt selvværd” af Melanie Fennel er en selvhjælpsguide til de, som af en eller anden grund ikke vurderer sin egen værdi til at være særlig høj. Bogen er udarbejdet på grundlag af kognitive adfærdsteknikker og det er gennem disse, at du i “At overvinde lavt selvværd” kan arbejde med din lave selvværd. Lavt selvværd har for mange mennesker både en smertefuld og ødelæggende effekt på livet.

Senest opdateret 6. maj

Af Ola Schenstrøm

fra 2009 på forlaget Schønberg

Oplag: active

Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

I bogen beskrives hvordan vi kan lære at se hverdagen på en ny måde, tænke efter og træffe kloge valg, når vi er bevidst nærværende. Gennem øvelser og praktisk vejledning bliver bogen og den medfølgende CD en ledsager og hjælp, lige fra vi vågner om morgenen, til vi falder i søvn om aftenen. Forfatteren er lægeuddannet og efteruddannet i mindfulnessbaseret stressreduktion hos Jon Kabat-Zinn.

Senest opdateret 6. maj

Af Marie Kondo

fra 2014 på forlaget Ten Speed Press

Oplag: active

Kategorier: Selvhjælp, Øvrige

pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

Subtitle: The Japanese art of decluttering and organizing Despite constant efforts to declutter your home, do papers still accumulate like snowdrifts and clothes pile up like a tangled mess of noodles? Japanese cleaning consultant Marie Kondo takes tidying to a whole new level, promising that if you properly simplify and organize your home once, you'll never have to do it again. Most methods advocate a room-by-room or little-by-little approach, which doom you to pick away at your piles of stuff forever. The KonMari Method, with its revolutionary category-by-category system, leads to lasting results. In fact, none of Kondo's clients have lapsed (and she still has a three-month waiting list). With detailed guidance for determining which items in your house "spark joy" (and which don't), this international best seller featuring Tokyo's newest lifestyle phenomenon will help you clear your clutter and enjoy the unique magic of a tidy home - and the calm, motivated mindset it can inspire.

Senest opdateret 5. maj

Af Carsten Vagn-Hansen

fra 2004 på forlaget Klitrose

Oplag: active

ISBN: 9788777281624

Kategorier: Krop & sind, Medicin, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 210 gram

Forfatteren, der selv er diabetiker, er læge og sundhedskonsulent og har desuden flere bøger bag sig. Type 2 diabetes kaldes bl.a. verdens sundeste sygdom fordi man ved hjælp af en sund livsstil kan behandle sig selv og mindske komplikationer til et minimum. Målet er, at man bliver sin egen læge og selv tager ansvaret for sygdommen, ifølge Carsten Vagn-Hansen, og det sker ved hjælp af bl.a. motion, rigtig ernæring og blodsukkermåling foruden en del andre konkrete anvisninger i bogen. SoftBack - 2004 - Fint eksemplar - 128 sider

Senest opdateret 5. maj

Af Bruce Wilkinson

fra 2000 på forlaget Scandinavia

Oplag: active

ISBN: 8772472847

Kategorier: Krop & sind, Religion, Selvhjælp, Spiritualitet

pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 159 gram

Jabes' bøn "GID DU VIL VELSIGNE MIG OG GØRE MIT OMRÂDE STORT, GID DIN HÅND MÅ VÆRE MED MIG, OG DU VIL FRI MIG FRA ULYKKE, SÅ JEG IKKE LIDER SMERTE." OG GUD GAV HAM, HVAD HAN BAD OM. 1. Krøn. 4,9-10. Er du parat til en helt ekstraordinær oplevelse? Parat til at bede Gud om at overøse dig med de store velsignelser, som Han længes efter at give dig? Jabes – en tilsyneladende ubetydelig figur i Det Gamle Testamente – viser vejen. Hans 2.500 år gamle bøn kan udløse Guds godhed, kraft og beskyttelse over dit liv. Du vil komme til at opleve, hvordan én daglig bøn kan lukke porten for fortidens ”spøgelser”, og i stedet åbne døren til et liv i velsignelse og frihed. Bogen har hjulpet millioner af mennesker ud over verden til at turde tro på Guds ønske om at velsigne. Og Bruce Wilkinson udfordrer dig i denne bog til at tage en beslutning, og han siger, at dette vil medføre en mærkbar forvandling i dit liv. Flot ny Hardback - 90 sider. ( 12 x 16,7 cm )