Senest opdateret 14. maj
1. udgave fra 2012 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: 1
ISBN: 9788711380468
Kategori: Ernæringsvidenskab
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 666 gram
Kvinder er ikke ens ... heller ikke når det gælder , hvor på kroppen fedtet sætter sig. Derfor er der forskel på , hvordan vi mest effektivt kommer af med det igen. Alt efter om du lagrer fedt på hofte, mave, eller fordeler det ligeligt på hele kroppen, er der forskel på , hvordan du mest effektivt taber dig, Her får du du madplaner og træningsprogrammer, der passer til din kropstype.
Senest opdateret 3. april
fra 2014
ISBN: 9788711347683
pris: 65 kr – stand: ★★★★★
Michelle Kristensen har en bacheloruddannelse i Idræt med supplerende fag i Human Ernæring. Du kender hende muligvis fra TV, hvor hun bl.a. er kendt som sundhedsekspert i Go’ Morgen Danmark. I “MK Bootcamp 6:1″ har Michelle Kristensen samlet sin viden omkring sundhed og 6:1. 6:1 går i sin enkelhed ud på, at du en dag om ugen kun spiser morgenmad, mens du resten af dagen kun må få væske. Ved at faste denne ene dag i ugen kickstarter du et vægttab. Michelle Kristensens tilgang til sundhed er videnskabeligt baseret, humoristisk og letforståelig. Dette reflekteres i ”MK Bootcamp 6:1″, som både indeholder opskrifter til fastedagen, men også til resten af ugen. Bogen er i god stand.
Senest opdateret 18. marts
1. udgave fra 2014 på forlaget Lindhardt og Ringhof
ISBN: 978-87-11-34768-3
Kategorier: Kogebøger, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 515 gram
Hæftet. Anmeldereksemplar.
Senest opdateret 28. april
på forlaget Politiken
Kategori: Øvrige
pris: 125 kr – stand: ★★★★★
Sideantal: 232
Indbinding: Hardback
Illustreret. Fortællingen om figuren Store Sonja fortsætter og giver inspiration til at ændre livsstil og vaner. Med 48 opskrifter på sund mad og forslag til fire ugers madplan efter MK principperne
Senest opdateret 26. marts
fra 2014 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Kategori: Øvrige
pris: 175 kr – stand: ★★★★★
Indbinding: Hardback
En 12-ugers indføring i den sunde livsstil med teori, træning, opskrifter og vaner
Senest opdateret 18. marts
1. udgave fra 2012 på forlaget Lindhardt og Ringhof
ISBN: 978-87-11-38046-8
Kategorier: Kogebøger, Sundhed
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 690 gram
Hæftet.
Senest opdateret 26. marts
fra 2012 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Kategori: Øvrige
pris: 150 kr – stand: ★★★★★
Indbinding: Hæftet
Senest opdateret 3. april
fra 2017
ISBN: 9788711693322
pris: 65 kr – stand: ★★★★
Mindre mavefedt og mere energi på bare 4 uger. I denne bog får du både indkøbslister, opskrifter, kostplaner og træningsprogrammer. Bogen indeholder opskrifter på morgenmad, snacks, frokost, aftensmad og desserter. Bogen er i god stand.
Senest opdateret 26. marts
fra 2019 på forlaget Politiken
Kategori: Øvrige
pris: 105 kr – stand: ★★★★
Indbinding: Hardback
Senest opdateret 26. marts
fra 2013 på forlaget Lindhardt & Ringhof
pris: 170 kr – stand: ★★★★
Indbinding: Hæftet