Senest opdateret 20. maj
1. udgave fra 2004 på Politikens Forlag
Oplag: 1
ISBN: 87-567-7215-7
Kategorier: Krop & sind, Sundhed
pris: 105 kr – stand: ★★★★★
Hardback. 120 sider. Sprog: Dansk. Illustreret i farver. (2305-0061).
Senest opdateret 20. maj
1. udgave fra 2005 på Forlaget B
Kategorier: Hobby, Krop & sind, Sport & fritid
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Hæftet. 112 sider. Sprog: Dansk. Illustreret i farver. Guide til at komme i gang med den ny motionsform. Introduktion til teknikker og træningsprogrammer. (0816-2863)
Senest opdateret 28. april
Kategori: Øvrige
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Sideantal: 125
Indbinding: Hardback
Redaktør: Birgitte Muldbjerg - ill. i farver - Indhold: Motivationen i top , Alt om styrketræning , Bedre kondition , Kostens betydning , Træningsudstyr , Sådan når du dine mål , Træning i fitnesscenter , Træning hjemme , Træning ude og hjemme , Træningsprogrammer , Træningsdagbog
Senest opdateret 27. april
2. udgave fra 2002 på forlaget Borgens Bogklub
ISBN: 8778952905
Kategori: Krop & sind
pris: 85 kr – stand: ★★★★★
Hæftet. 160 sider. Sprog: Dansk. Illustreret i sort-hvid. Om sammenhængen mellem de tre vitale næringsstoffer - proteiner, kulhydrater og fedt samt hvorfor og hvordan der er forskelle på de enkelte fødevarer og hvilken rolle de spiller for varigt vægttab. Med kostforslag og madopskrifter. 1808-0270
Senest opdateret 14. april
fra 2002 på forlaget Borgen
ISBN: 8721020248
Kategori: Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★
Sideantal: 173
Indbinding: Hæftet
Stand: Pænt eksemplar
Fotos: Per Søgaard - illustreret - Træningsprogram, der bygger på den nye trend, funktionel træning. Fotos: Per Søgaard - illustreret - Træningsprogram, der bygger på den nye trend, funktionel træning
Senest opdateret 14. april
fra [2002] på forlaget I form
ISBN: 8777412028
pris: 115 kr – stand: ★★★
Sideantal: 125
Indbinding: Illustreret kartonbind
Stand: Som ny
Redaktør: Birgitte Muldbjerg - ill. i farver - Indhold: Motivationen i top ; Alt om styrketræning ; Bedre kondition ; Kostens betydning ; Træningsudstyr ; Sådan når du dine mål ; Træning i fitnesscenter ; Træning hjemme ; Træning ude og hjemme ; Træn. Redaktør: Birgitte Muldbjerg - ill. i farver - Indhold: Motivationen i top ; Alt om styrketræning ; Bedre kondition ; Kostens betydning ; Træningsudstyr ; Sådan når du dine mål ; Træning i fitnesscenter ; Træning hjemme ; Træning ude og hjemme ; Træn
Senest opdateret 14. juni
fra 2013 på forlaget Politiken
Kategori: Øvrige
pris: 70 kr
Sideantal: 160
Sprog: Dansk Indbinding: Hæftet Tilstand: Pænt eksemplar. Ill. (nogle i farver) - Indhold: Er din mave for stor? ; Har du overskydende fedt? ; Mangler din krop naturlig mad? ; Spiser du for meget sukker? ; Drikker du nok vand? ; Har du en dårlig fordøjelse? ; Spiser du mad, du ikke kan tåle? ; Har du svamp? ; Har du væskeophobninger? ; Er du stresset? ; Mangler du søvn? ; Mangler du bevægelse og træning? ; Er dine mave- og rygmuskler utrænede? ; Træningsprogrammer ; Opskrifter
Senest opdateret 14. juni
fra 2009 på forlaget Politiken
Kategori: Øvrige
pris: 120 kr
Sideantal: 135
Sprog: Dansk Indbinding: Hæftet Tilstand: Pænt eksemplar. Ekstern redaktør: Gudrun Kragelund - ill. i farver - Råd og vejledning til at gennemføre løbeture på 5-10 km med højt tempo og effektiv forbrænding med det foremål at tabe sig og komme i form. Med løbe- og styrketræningsprogrammer
Senest opdateret 14. juni
fra 2011 på forlaget Politiken
Kategori: Øvrige
pris: 90 kr
Sideantal: 285
Sprog: Dansk Indbinding: Hæftet.(soft cover Tilstand: Fejlfrit eksemplar. Ill. (nogle i farver) - Indhold: Er din mave for stor? ; Har du overskydende fedt? ; Mangler din krop naturlig mad? ; Spiser du for meget sukker? ; Drikker du nok vand? ; Har d
Senest opdateret 14. juni
fra 2007 på forlaget Aschehoug
Kategori: Øvrige
pris: 95 kr
Sideantal: 105
Sprog: Dansk Indbinding: Orig. illustreret kartonbind Tilstand: Fejlfrit eksemplar. Illustreret i farver. Kom af med din stress er den første bog, der beskæftiger sig med den fysiologiske side af stress. Den beskriver meget klart, hvorfor stress påvi