Senest opdateret 20. maj
1. udgave fra 2008 på forlaget Lindhardt & Ringhof
Oplag: 1.
ISBN: 978-87-614-0409-1
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 125 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 875 gram
"Kloge kalorier" er skrevet af Birgitte Escherich - kendt fra DR1 programmet "Ha' det godt" - og hun giver sit bud på, hvordan du med god kost og god smag kan tilrettelægge en personlig kostplan, der giver dig det ønskede vægttab. Begrebet "kloge kalorier" sammenfatter hun på denne måde: Mad der giver stor mæthed, velsmagende mad der er nem at tilberede, sund mad der følger de otte kostråd og plads til fristelser. Bogen er opdelt, så man først vælger, hvor hurtigt man vil tabe sig; dernæst vælger man en af de to kostplaner; og til sidst kan man vælge mellem over 200 lækre opskrifter, hvor der er angivet hvilke mængder, man må spise. Der er opskrifter på morgenmad, varme og kolde middags- og frokostretter, salater, familiemiddage, festmiddage, mellemmåltider, brød, desserter, drikkevarer mm. Hardback - 256 sider. Helt ny bog.
Senest opdateret 3. april
1. udgave fra 2009 på Danmarks Radios Forlag
Kategori: Mad & gastronomi
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Nemme, sunde og lækre retter til alle tænkelige situationer – her er der taget højde for såvel den travle børnefamilie som den romantiske middag. Marianne Florman, tidligere håndboldspiller, og kendt studievært på programmet ‘Ha’ det godt’ på DR1.
Senest opdateret 28. april
fra 2010 på forlaget Politiken
Kategori: Øvrige
pris: 135 kr – stand: ★★★★★
Sideantal: 169
Indbinding: Heftet
Ill. i farver - Kogebog med gode idéer til hvordan man får styr på madbudgettet og samtidig kan lave sund og god mad til sig selv og familien. Rådene spænder over alt fra at planlægge sine indkøb og købe lokalt til at indføre kødfrie dage, bruge flere grønsager, og lave madplan for en uge ad gangen.
Senest opdateret 28. april
fra 2010 på forlaget Politiken
Kategori: Øvrige
pris: 125 kr – stand: ★★★★★
Sideantal: 221
Indbinding: Softcover
Ill. i farver - Indhold: Forretter og supper , Gris , Okse og kalv , Lam , Fjerkræ , Fisk , Grønt, salater og dip , Salater af pasta, ris, kartofler, bulgur og bønner , Pålæg , Mellemmåltider og snacks , Brød , Kager og desserter , Drinks , Køreklare menuer
Senest opdateret 26. marts
fra 2008 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Kategori: Øvrige
pris: 105 kr – stand: ★★★★★
Indbinding: Hardback
Illustreret i farver.
Senest opdateret 26. marts
fra 2010 på Politikens Forlag
Kategori: Øvrige
pris: 180 kr – stand: ★★★★★
Indbinding: Hæftet
Illustreret i farver.
Senest opdateret 14. juni
fra 2010 på forlaget Politiken
Kategori: Øvrige
pris: 100 kr
Sideantal: 169
Sprog: Dansk Indbinding: Softcover Tilstand: Pænt eksemplar. Måske signeret af forfatteren Kogebog med gode idéer til hvordan man får styr på madbudgettet og samtidig kan lave sund og god mad til sig selv og familien. Rådene spænder over alt fra at p