Søg efter bog

1. 

   Senest opdateret 25. april

   Grib livet - slip angsten

   Af Pia Callesen

   1. udgave fra 2019 på Politikens Forlag

   Oplag: 2

   Kategorier: Psykiatri, Psykologi

   pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

   Vægt: 800 gram

   Psykolog og metakognitiv terapeut Pia Callesen præsenterer i "Grib livet - Slip angsten" læseren for behandlingsmetoden metakognitiv terapi, der kan give stærke resultater i angstbehandlingen. Forskning viser nemlig, at 9 ud af 10 klienter bliver angstfri efter kun 6-12 terapisessioner. I stedet for at følge den gængse behandlingsmetode, der er fuld af selvanalyse og undersøgelser af klientens følelsesnuancer, bør man i følge Pia Callesen snarere benytte metakognitiv terapi. Gennem brugen af konkrete eksempler forklarer Pia Callesen i "Grib livet - Slip angsten", hvordan metakognitiv terapi hjælper en med at give slip på sin angst, ved at forholde sig til ens følelser og bekymringer på en konstruktiv måde. Superflot heftet udgave på 248 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: 520g + skønnet tara: 280

   
   Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
   

   ---

   Se mere om bogenKøb bog