Se information om den valgte bog

Senest opdateret 18. april

Af Per Brændgaard & Uffe Damborg

1. udgave fra 2012 på forlaget pretty Ink

Oplag: 1

Kategorier: Ernæringsvidenskab, Psykologi

pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

Mindful spisning af Uffe Damborg og Perbrændgaard er en helt ny måde at tænke spisning og mad på. Mindful spisning er et farvel til strenge slankekure og usund mad og dårlige vaner. Med Mindful spisning får du en hel række gode værktøjer du kan bruge og have i baghovedet når du spiser, da mindful spisning ikke handler om hvad du spiser, men hvordan du spiser. Flot indbundet udgave (hardback) på 219 sider. Bogvægt: 555g + tara