Senest opdateret 17. maj
1. udgave fra 2008 på forlaget People'sPress
Oplag: 1
ISBN: 978-8770-5557-6-0
Kategorier: Biografier, Erindringer
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 615 gram
Softback m. flapper. Ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (S47) Vejer 415 gram.
Senest opdateret 13. april
på forlaget Frydenlund
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 270 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 810 gram
At være ‘fit’ er ikke det samme som at have et godt helbred. ‘Fit’ handler om muskler og sportspræstationer, om kroppens ydre udtryk, hvorimod et godt helbred også handler om kroppens indre tilstand. Tai Chi, Qigong og standing meditation er træningssystemer, der både styrker sindet og evnen til at bruge kroppen på en hensigtsmæssig måde. Finde ro, hvile og genopbygning. Bogen er på én og samme tid en introduktion og en dybdegående indføring i de tre motionsformer Tai Chi, Quigong og Standing Meditation og de bagvedliggende principper. Bogen henvender sig derfor både til nybegynderen og den øvede, til eleven og læreren. Tai Chi, Qigong og standing meditation er baseret på forfatterens mangeårige erfaring og rummer et væld af træningstips, instruktive fotos og links til videoklip af centrale øvelser. Torben Bremann driver til dagligt egen klinik med speciale i idrætsskader og problemer i bevægeapparatet. Han er endvidere leder i et trænings- og genoptræningscenter. Torben er bl.a. uddannet afspændingspædagog, specialist i anatomi og bevægelsesanalyse samt uddannet i traditionel kinesisk medicin. Han er forfatter til flere bøger.
Senest opdateret 17. maj
fra 2009 på forlaget People's Press
Kategori: Øvrige
pris: 145 kr
Sideantal: 159
Sprog: Dansk Indbinding: Hæftet. Tilstand: Næsten fejlfrit eksemplar. Som 60-årig sætter Hans Kornø Rasmussen (f. 1948) sig for at cykle de 23 km op ad Mont Ventoux. Ved hjælp af kostomlægning, fysisk træning og mental træning ændres han til en super