Kategorien: SelvhjælpDenne kategori indeholder 525 bøger.



  • 1Billede af bogen Det er din krop: Gotved & Helger

    Senest opdateret 20. april

    Det er din krop: Gotved & Helger

    Af Helle Gotved

    2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben12Bøger – 2. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-0081-1

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp

    pris: 65 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 435 gram

    Det er din krop: Gotved & Helger Helle Gotved Bogklubben12Bøger – 1995 – 2. udgave – 2. oplag 87-604-0081-1 Det er din krop: Gotved & Helger – 106 sider –Hardback - Sprog: Dansk. Er baseret på DR-TV’s serie >> Gotved & Helger>> Hun gennemgår bevægeapparatet på en grundig og letfattelig måde,.. B2211 -04 -10231.2 - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 2Billede af bogen Stress - Grib chancen for et bedre (arbejds) liv

    Senest opdateret 19. april

    Stress - Grib chancen for et bedre (arbejds) liv

    Af Thomas Milsted

    3. udgave fra 2007Jyllands - Postens Forlag -1. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7692-153-8

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Stress - Grib chancen for et bedre (arbejds) liv - 247 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Bogen er en guide til erkendelse og håndtering af stress. Den giver rækkevis af konkrete anvisninger til at se stressen i øjnene, til at slippe af med den igen og til at forebygge tilbagefald. - Pris ex forsendelse - B1716 -19 - 10940

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 3Billede af bogen Manual til mænd med sure koner

    Senest opdateret 18. april

    Manual til mænd med sure koner

    Af Mads Christensen

    1. udgave fra 2009 på forlaget DR – 2. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7680-932-4

    Kategorier: Parforhold, Selvhjælp

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 505 gram

    Manual til mænd med sure koner – 203 sider - Hardback - Sprog: Dansk. Hvordan gør jeg hende mindre sur? Hvornår skal jeg sætte foden ned og sige stop? Hvordan får jeg mere sex? Hvordan slipper jeg hjemmefra til sjov med gutterne? B2220 – 13 -10262 – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 4Billede af bogen Stress A-Å: En opslagsbog med hjælp til at komme tilbage til livet

    Senest opdateret 17. april

    Stress A-Å: En opslagsbog med hjælp til at komme tilbage til livet

    Af Birthe Gaarde

    fra 2013 på forlaget Mellemgaard

    Oplag: active

    ISBN: 978-87--93025-99-8

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Stress A-Å: En opslagsbog med hjælp til at komme tilbage til livet - 346 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Bogen behandler en lang række stressrelaterede emner og giver konkrete råd til, hvordan man kommer tilbage til livet, når man bliver ramt af stress - Pris ex forsendelse - B1720 -19– 11007

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 5Billede af bogen Hot Sex. Sådan! afslappet-humoristisk-direkte, 1998

    Senest opdateret 17. april

    Hot Sex. Sådan! afslappet-humoristisk-direkte, 1998

    Af Tracey Cox, ovs. Bertha og Inge Coley

    1. udgave fra 1999Ekstra Bladets Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-773-1108-6

    Kategorier: Australien, Dansk, Erotik, Etik, Faglitteratur, Humor, Kommunikation, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Oversættelse, Parforhold, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Personlig pleje

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Som ny. Limet bog med illustreret pink kartonbind, 407 sider, 15x23cm, label over ejerstempel på smudstitelblad.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 6Billede af bogen MEMO - den nemme vej til bedre hukommelse

    Senest opdateret 17. april

    MEMO - den nemme vej til bedre hukommelse

    Af Oddbjørn By

    1. udgave fra 2008 på forlaget Bazar

    Oplag: active

    Kategorier: Kommunikation, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 362 gram

    Memo - Den nemme vej til bedre hukommelse af Oddbjørn By er for dig, der gerne vil blive bedre til at huske. Bogen er for alle, der har brug for at blive bedre til at huske! hardback, kan sendes m DAO for 41 kr oveni til nærmeste udleveringssted (v. 382 gr)

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 7Billede af bogen Figurformning og vægtkontrol for kvinder Bailinemetoden

    Senest opdateret 16. april

    Figurformning og vægtkontrol for kvinder Bailinemetoden

    Af Kurt og Eva Bai

    fra 2004 på forlaget Bailine

    Oplag: active

    ISBN: 82-92013-28-8

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Figurformning og vægtkontrol for kvinder Bailinemetoden - 259 sider - Hardback - Sprog: Dansk - Oversat af Lisbeth Heidum. Det skandinavisk system for skønhed, sundhed og personlig udvikling. Alle kvinder ved, de kan gå til frisør og gå facon på håret. Det nye er, at gå til Bailine for at få facon på figuren. Er billedet, du møder i spejlet, ikke helt så flatterende, som du kunne ønske?... - Pris ex forsendelse -B1731 - 06 -10352.1

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 8Billede af bogen Introvert. Stå ved dig selv.

    Senest opdateret 16. april

    Introvert. Stå ved dig selv.

    Af Anna Skyggebjerg

    fra 2013 på forlaget Rosinante

    Oplag: active

    Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 360 gram

    199 sider. Hæftet. Bogen fremstår ulæst (uden læseriller i ryggen). ---- Denne bog er til alle de introverte, der ikke længere gider høre på, at det er bedre at være udadvendt. Bogen er den ultimative guide til, hvordan man trives som introvert i en verden, der forventer, at vi er ’på’ hele tiden. I familien, blandt venner og på arbejdspladsen. Bogen er en hyldest til introverte, fuld af forfatterens bedste råd til, hvordan man som introvert lærer at stå ved sig selv og dermed få et bedre liv

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 9Billede af bogen Politikens bog om biorytmer **

    Senest opdateret 16. april

    Politikens bog om biorytmer **

    Af Alice Laursen

    1. udgave fra 1990 på forlaget Politikken

    Oplag: active

    ISBN: 87-567-/4679-2

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 59 kr – stand: ★★★★★★

    Hardback, 127 Sider Sådan tilrettelægger du dit liv efter dine fysiske , psykiske og intellektuelle rytmer.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 10Billede af bogen Tømmermænd – En guide

    Senest opdateret 14. april

    Tømmermænd – En guide

    Af Anne Marie Mygind

    1. udgave fra 2003Politikens Forlag A/S -1. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 87-567-6923-7

    Kategori: Selvhjælp

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 265 gram

    Tømmermænd – En guide – 107 sider -Kartonbind. Den ultimative guidebog om tømmermænd. B2204 -20 -10018 -Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 11Billede af bogen Det er din krop: Gotved & Helger

    Senest opdateret 14. april

    Det er din krop: Gotved & Helger

    Af Helle Gotved

    2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben12Bøger -2. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-0081-1

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp

    pris: 65 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 405 gram

    Det er din krop: Gotved & Helger – 106 sider –Hardback - Sprog: Dansk. Er baseret på DR-TV’s serie >> Gotved & Helger>> Hun gennemgår bevægeapparatet på en grundig og letfattelig måde,.. B2211 -04 -10231 - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 12Billede af bogen Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen

    Senest opdateret 14. april

    Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen

    Af Niels Bjørndal

    fra 1977 på forlaget Lademann

    Oplag: active

    ISBN: ingen

    Kategorier: Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 390 gram

    Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen - 279 sider - orange lærredsbind - Sprog: Dansk. Hvad er der i medicinskabet? Hvad bruges det imod? Hvilke bivirkninger har det? B2218– 13 -10218.0 – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 13Billede af bogen Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen

    Senest opdateret 14. april

    Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen

    Af Niels Bjørndal

    fra 1977 på forlaget Lademann

    Oplag: active

    ISBN: ingen

    Kategorier: Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 390 gram

    Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen - 279 sider - orange lærredsbind - Sprog: Dansk. Hvad er der i medicinskabet? Hvad bruges det imod? Hvilke bivirkninger har det? Ejerstempel på titelblad. B2218– 13 -10218.1 – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 14Billede af bogen Medicinskabet 1982 – 83 :  Lægemidler i hverdagen

    Senest opdateret 14. april

    Medicinskabet 1982 – 83 : Lægemidler i hverdagen

    Af Niels Bjørndal

    fra 1982 på forlaget Lademann

    Oplag: active

    ISBN: 87-15-07559-1

    Kategorier: Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 255 gram

    Medicinskabet 1982 – 83 : Lægemidler i hverdagen - 291 sider - Papbind - Sprog: Dansk. Hvad er der i medicinskabet? Hvad bruges det imod? Hvilke bivirkninger har det? B2218– 13 -10219 – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 15Billede af bogen Medicinskabet 1986 – 87 :  Lægemidler i hverdagen

    Senest opdateret 14. april

    Medicinskabet 1986 – 87 : Lægemidler i hverdagen

    Af Niels Bjørndal

    fra 1986 på forlaget Lademann

    Oplag: active

    ISBN: 87-15-07834-5

    Kategorier: Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 280 gram

    Medicinskabet 1986 – 87 : Lægemidler i hverdagen - 303 sider - Papbind - Sprog: Dansk. Hvad er der i medicinskabet? Hvad bruges det imod? Hvilke bivirkninger har det? B2218– 13 -10220 – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 16Billede af bogen Er du også særligt sensitiv? - forstå din sensitivitet og slip dit potentiale løs

    Senest opdateret 14. april

    Er du også særligt sensitiv? - forstå din sensitivitet og slip dit potentiale løs

    Af Susanne Møberg

    1. udgave fra 2009Møbergs Forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Er du også særligt senstitiv? Omkring hvert femte menneske har et nervesystem, der er mere fintfølende end andres. De indoptager og bearbejder påvirkninger på en mere deltaljeret og nuanceret måde og opfatter indtryk, følelser og stemninger, som andre måske ikke lægger mærke til. Særligt sensitive mennesker er ikke så robuste og er i højere grad disponeret for at føle sig udmattede og stressede. For dem handler det derfor om at lære at tage vare på sensitiviteten, som også indeholder mange særdeles positive elementer. Bogen giver dig en grundig forståelse for, hvad det vil sige at være særligt sensitiv. Du får konkrete råd og værktøjer til, hvordan du skaber de bedste rammer for din sensitivitet, og hvordan du forebygger og håndterer overstimulering. Er du også særligt sensitiv? er skrevet i et letforståeligt sprog og er konkret og praktisk orienteret med masser af eksempler samt spørgsmål og øvelser, der inspirerer dig til at reflektere over dit eget liv og giver dig ny indsigt, forståelse og viser nye muligheder. Bogen henvender sig primært til dig, der genkender de særligt sensitive karaktertræk hos dig selv. Bogen henvender sig også til dig, som ikke genkender dem hos dig selv, men som er nysgerrig efter at lære at forstå særligt sensitive mennesker fx din partner, dit barn, din elev etc. Superflot heftet udgave på 119 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 17Billede af bogen Bækkenbundens optræning.

    Senest opdateret 14. april

    Bækkenbundens optræning.

    Af Helle Gotved

    fra 1979 på forlaget Gyldendals bogklubber.

    Oplag: active

    ISBN: 87-00-59543-8

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Øvrige

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 100 gram

    Fra bogens bagside : Bækkenbundens optræning er skrevet for kvinder, der lider af inkontinens. Gennem en lang årrække har gymnastikpædagogen Helle Gotved skrevet og talt om tabuemnet ufrivillig vanladning. Det er et udpræget kvindeproblem, og Helle Gotved har medvirket til at nedbryde en mur af tavshed og diskrimination. Men problemet eksisterer fortsat, og bækkenbunden optræning henvender sig direkte til læseren med viden, information og anvisninger på enkle, men effektive træningsprogrammer, man selv let kan håndtere. Tonen i bogen er som altid præget af stor respekt for læseren og en grundlæggende tro på menneskets egne ressourcer og kræfter. Bogen er i et lille format 13 x 21 cm. - 85 sider - fremstår som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 18Billede af bogen Hvem er jeg? - 101 veje til at lære dig selv at kende

    Senest opdateret 14. april

    Hvem er jeg? - 101 veje til at lære dig selv at kende

    Af Malcolm Godwin

    2. udgave fra 2001 på forlaget Borgens Bogklub

    Oplag: active

    ISBN: 87-7895-194-1

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1200 gram

    Hvem er jeg? - 101 veje til at lære dig selv at kende –101 sider - Hardback – Sprog: Dansk. Med denne fascinerende og farverig bog har du mulighed for at se dig selv og andre på 101 måder. Bogen indeholder alt lige fra intelligentest til måder at kategorisere og karakterisere dig selv på følelsesmæssigt, psykologisk og kropsmæssigt. - Pris ex forsendelse - B1719 -08 – 10599

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 19Billede af bogen Kærlighedens ABZ, 1961

    Senest opdateret 13. april

    Kærlighedens ABZ, 1961

    Af Inge og Sten Hegeler, tegn. Eiler Krag

    1. udgave fra 1963Chr Erichsens Forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Erotik, Etik, Faglitteratur, Kommunikation, Krop & sind, Leksikon, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Ungdom, Samtalebøger , Personlig pleje

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 900 gram

    SAMLER-OBJEKT. Velbevaret smukt indbundet bog i blegrødt mat shirting med guldvignet på forperm og guldskrift på ryggen. 255 sider, 18x26cm, label over ejerstempel på flyvebladet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 20Billede af bogen Hjernegymnastik – Sådan forbedrer du din IQ

    Senest opdateret 12. april

    Hjernegymnastik – Sådan forbedrer du din IQ

    Af Philip Carter og Ken Russell

    fra 2003 på forlaget Bogklubben – 2. bogklubudgave

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-1777-3

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 505 gram

    Hjernegymnastik – Sådan forbedrer du din IQ – 112 sider – Papbind – Sprog: Dansk – Rigt illustreret i farver. Bogen indeholder gåder og opgaver, der udvikler din kreative tankegang, hvilket ikke blot sætte –Pris ex forsendelse -B1776 -08 -10795

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 21Billede af bogen Begynderens guide til yoga

    Senest opdateret 12. april

    Begynderens guide til yoga

    Af Howard Kent & Claire Hayler

    2. udgave fra 2010 på forlaget Tangent Publications – 1. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 978-1-90470-796-7

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sport & fritid

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 328 gram

    Begynderens guide til yoga- 96 sider – Hardback - Sprog: Dansk. En klar, præcis guide til yoga som holistisk disciplin, omfattende fysisk træning, meditation og etisk livsførelse. B2211 -02 -10079 - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 22Billede af bogen Følelsernes yoga

    Senest opdateret 12. april

    Følelsernes yoga

    Af Bija Bennett

    2. udgave fra 2002 på forlaget Borgens Bogklub

    Oplag: active

    ISBN: 8778954665

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 711 gram

    indbundet hardback. format:19 X 22 cm.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 23Billede af bogen Livsstil er en livsstil

    Senest opdateret 12. april

    Livsstil er en livsstil

    Af Anders Matthesen

    1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702316414

    Kategori: Selvhjælp

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 904 gram

    Hardback som ny, ubrugt. 267 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 24Billede af bogen Politikens bog om stress - stresstest i bogen

    Senest opdateret 12. april

    Politikens bog om stress - stresstest i bogen

    Af Johnny Schultz & Suzanne Hird

    2. udgave fra 2006Politikens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-567-8767-3

    Kategorier: Krop & sind, Medicin, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 580 gram

    Fin bog i perfekt stand - indbundet - 183 sider - TEKSTEN PÅ BOGENS BAGSIDE: ET LIV UDEN STRESS POLITIKENS BOG OM STRESS er for alle, der ønsker at få en række konkrete metoder og værktøjer til at tackle hverdagens stressproblemer. Bogen indeholder konkrete cases og eksempler fra hverdagen samt en række stresstests, som kan bruges til at bestemme ens eget stressniveau. Desuden kan man finde en række handlingsstrategier til bekæmpelse af stress. Fra bogen: Hvad er stress? Hvordan reagerer man på stress? Tests til bedømmelse af stress-niveauet Konkrete eksempler fra hverdagen Hvordan tackler man stress-situationer? Bekæmp din stress Bogen er skrevet af Johnny Schultz og Suzanne Hird. Johnny Schultz er cand.psych. med speciale i arbejdspsykologi, stress og psykisk arbejdsmiljø og er indehaver af kursusvirksomheden Stress Management. Suzanne Hird er merkonom i organisation og informatik og har taget uddannelser som Enneagram Master Practitioner, NLP Practitioner og coach. Hun er kursusholder og coach i sin egen virksomhed, House of Hird.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 25Billede af bogen At overvinde depression. En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi. Oversat af Hanne Beck

    Senest opdateret 11. april

    At overvinde depression. En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi. Oversat af Hanne Beck

    Af Gilbert, Paul

    1.1 udgave fra 2005Forlaget Klim

    Oplag: active

    ISBN: 87-7955-096-7

    Kategorier: Psykologi, Selvhjælp

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 585 gram

    347 s. Heftet med tråd og med det originale omslag. En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi - nye psykologiske perspektiver - Beskrivelse af sindstilstanden depression samt hvordan den opleves, efterfulgt af en praktisk del med teknikker og metoder. Som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 26Billede af bogen Det er din krop: Gotved & Helger

    Senest opdateret 10. april

    Det er din krop: Gotved & Helger

    Af Helle Gotved

    fra 1993 på forlaget Munksgaard

    Oplag: active

    ISBN: 87-16-14994-7

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp

    pris: 65 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 435 gram

    Det er din krop: Gotved & Helger – 106 sider –Hardback - Sprog: Dansk. Er baseret på DR-TV’s serie >> Gotved & Helger>> Hun gennemgår bevægeapparatet på en grundig og letfattelig måde,.. B2211 -04 -10231.1 - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 27Billede af bogen Memo - Den nemme vej til bedre hukommelse

    Senest opdateret 10. april

    Memo - Den nemme vej til bedre hukommelse

    Af By, Oddbjørn

    1. udgave fra 2007 på forlaget Bazar

    Oplag: active

    Kategorier: Selvhjælp, Studiebøger

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 370 gram

    198 sider, illustreret, hardback. Bogen foreligger som ny! - Om bogens indhold: Memo i praksis ; Hukommelsens grundpiller ; Talsystemer ; Memo til almenviden og i skolen ; Andre hukommelsesteknikker ; Myter ; Tips til effektiv memorering ; Memo i hverdagen ; Hukommelsestricks ; Navne og ansigter ; Profiler og rekorder ; Til dig, der er hooked

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 28Billede af bogen Kærlighed er ikke for kujoner

    Senest opdateret 8. april

    Kærlighed er ikke for kujoner

    Af Birgit Weber

    2. udgave fra 2005 på forlaget Borgen

    Oplag: active

    ISBN: 87-7895-657-9

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 99 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 250 gram

    Om at turde give os selv - forfatteren er socialrådgiver og psykoterapeut.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 29Billede af bogen MINDFUL SPISNING - Vægttab med nærvær og nydelse

    Senest opdateret 7. april

    MINDFUL SPISNING - Vægttab med nærvær og nydelse

    Af Per Brændgaard & Uffe Damborg

    1. udgave fra 2012 på forlaget Pretty Ink

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-638-2423-1

    Kategorier: Selvhjælp, Sundhed

    pris: 64 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 755 gram

    Hardback. Nærmest som ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (KVD121) Vejer 555 gram.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 30Billede af bogen Positiv energi - 10 forskrifter til at skabe træthed, stress og frygt om til livsglæde, styrke og kærlighed

    Senest opdateret 7. april

    Positiv energi - 10 forskrifter til at skabe træthed, stress og frygt om til livsglæde, styrke og kærlighed

    Af Judith Orloff

    1. udgave fra 2005Aschehoug Dansk Forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Psykologi, Selvhjælp

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Lær at forvandle træthed, stress og frygt til livsglæde, styrke og kærlighed. Judith Orloff er psykiater, og med udgangspunkt i energipsykiatrien introducerer hun programmet Positiv energi, som i al sin enkelthed går ud på at gøre livet nemmere. I følge forfatteren kan kronisk træthed og stress være tegn på en skjult energikrise. Og når det er tilfældet, nytter det ikke at fortælle trætte og udbrændte mennesker, at de skal se at få sig noget søvn, hvis man ikke lærer dem, hvordan de skal slappe af. Hun viser, hvordan vi med forholdsvis enkle metoder kan lære at bevare vores energi selv i krævende situationer. Når vi lærer det, kan det gøre forskellen mellem et intenst og sprudlende liv og et, vi altid er ved at komme os over. Programmet for Positiv energi er bygget op over ti grundlæggende forskrifter med klare instruktioner til de enkle, resultatgivende øvelser. I slutningen af hvert kapitel er der et lille forkælelsesafsnit, som hjælper til at slappe af og nyde det fulde udbytte af programmet. Til hvert kapitel er der også et interview med en række fremtrædende personligheder, som fortæller, hvordan de bruger forskrifterne til at skabe mere energi, bl.a. Quincy Jones, Shirley Maclaine, Larry King, Jamie Lee Curtis m.fl.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort