Kategorien: SelvhjælpDenne kategori indeholder 564 bøger.



  • 1Billede af bogen Endelig ikke-ryger for kvinder. Den lette vej til rygestop

    Senest opdateret 26. juli

    Endelig ikke-ryger for kvinder. Den lette vej til rygestop

    Af Allen Carr

    1. udgave fra 2005Storm Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 8791360048

    Kategorier: Selvhjælp, Sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 350 gram

    364 sider, paperback i fin stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 2Billede af bogen Stor og dejlig

    Senest opdateret 25. juli

    Stor og dejlig

    Af Ruthanne Olds - På dansk ved Tabita Wulff

    fra 1985 på forlaget Lademann

    Oplag: active

    ISBN: 87-15-08354-3

    Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 505 gram

    Stor og dejlig - 120 sider - Hardback - Sprog: Dansk -Rigt illustreret i farver. - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 3Billede af bogen 8 gode LIVSRÅD mod kræft. Lev sundt i harmoni med dine stenaldergener

    Senest opdateret 25. juli

    8 gode LIVSRÅD mod kræft. Lev sundt i harmoni med dine stenaldergener

    Af Dr. Johannes Coy

    1. udgave fra 2011Politikens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788740002027

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Nu er det muligt atter at komme i harmoni med vores gener. Et meget erfarent team af forskere er kommet frem til 8 gode LIVSRÅD, der forebygger og bekæmper kræft og andre civilisationssygdomme. Veldokumenteret viden om f. eks. Hvorfor E- vitamin er det mest virksomme naturmiddel til at forbygge og helbrede kræft. Hvorfor du skal spise 1 1/2 - 2 gram protein om dagen per kilo legemsvægt. Hvorfor du skal sove 8 timer for at holde dig rask. Og mange andre livsvigtige og sundhedsfremmende oplysninger. Softback - 192 sider - Bogen er som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 4Billede af bogen MEMO - den nemme vej til bedre hukommelse

    Senest opdateret 23. juli

    MEMO - den nemme vej til bedre hukommelse

    Af Oddbjørn By

    1. udgave fra 2007 på forlaget Bazar -1. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7604-126-8

    Kategorier: Kommunikation, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 505 gram

    MEMO - den nemme vej til bedre hukommelse - 198 sider - Hardback - Sprog: Dansk - illustreret af Siri J. Egeland. –Pris ex forsendelse -B1716 -13 -10721

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 5Billede af bogen Tage stikket hjem. Få dit næste job via netværk

    Senest opdateret 21. juli

    Tage stikket hjem. Få dit næste job via netværk

    Af Henrik Enggaard Skaandrup

    1. udgave fra 2013 på forlaget Gyldendal business

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-02-13842-9

    Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Kommunikation, Selvhjælp, Studiebøger, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    Guide til at benytte personlige netværk i din jobsøgning. Få værktøj og inspiration til at kortlægge dine kontakter, hold netværksmøde m.v.. Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 6Billede af bogen Hit med jobbet. Skriv den ansøgning, der får dig til samtale.

    Senest opdateret 21. juli

    Hit med jobbet. Skriv den ansøgning, der får dig til samtale.

    Af Steen Kræmer Rasmussen

    2. udgave fra 2017 på forlaget Frydenlund

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7118-8826-4

    Kategorier: Erhverv, Kommunikation, Kompetenceudvikling, Selvhjælp, Studiebøger, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    Kom igennem nåleøjet og kom til jobsamtale. Råd og vejledning til at skrive en ansøgning som adskiller sig fra andre.Få værktøj til at fortælle en arbejdsgiver, hvorfor det er dig, de skal indkalde til samtale - det er dig de skal satse på. Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 7Billede af bogen Gnisten i arbejdslivet ,Veje til at finde, forstå og forankre dine styrker.

    Senest opdateret 21. juli

    Gnisten i arbejdslivet ,Veje til at finde, forstå og forankre dine styrker.

    Af Mads-Bab

    Dansk psykologisk forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Ledelse & Management, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 8Billede af bogen Livsparat - Styrker, robusthed og fremtidsplaner. Vedlagt styrkekort.

    Senest opdateret 21. juli

    Livsparat - Styrker, robusthed og fremtidsplaner. Vedlagt styrkekort.

    Af Louise Tidmand og Inge Templet

    fra 2015 på forlaget Glæde og børn

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Undervisning, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    Arbejds / Elevbog til personlige Tanker og Refleksioner. Vedlagt styrkekort der passer til unge og børn i grundskolen. Styrkekort – Dine styrker. Udarb. af Mariane Schmidt, Svend Erik Schmidt, Lisbeth Steen Mortensen. Bogen har pæne rene sider. Fremstår som ulæst / er ubrugt. Fra ikke ryger hjem. Paperback Styrkekortene er ligeledes i fin stand og ubrugte.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 9Billede af bogen Indre ro i en travl hverdag. 52 enkle strategier der kan transformere din hverdag.

    Senest opdateret 21. juli

    Indre ro i en travl hverdag. 52 enkle strategier der kan transformere din hverdag.

    Af Joan Borysenko

    på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 300 gram

    Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 10Billede af bogen LEV. Kunsten at mestrer både kærlighed, familie og karriere.

    Senest opdateret 21. juli

    LEV. Kunsten at mestrer både kærlighed, familie og karriere.

    Af Daisy Løvendahl

    1. udgave fra 2015 på forlaget Indblik

    Oplag: active

    Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Ledelse & Management, Parforhold, Psykologi, Selvhjælp, Sport & fritid, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 11Billede af bogen Mindfullness i din hverdag. Vejen til nærvær. Med øvelser på CD.

    Senest opdateret 21. juli

    Mindfullness i din hverdag. Vejen til nærvær. Med øvelser på CD.

    Af Ola Schenström

    fra 2011 på forlaget Schønberg

    Oplag: active

    Kategorier: Erindringer, Faglitteratur, Krop & sind, Ledelse & Management, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Øvrige

    pris: 45 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 12Billede af bogen Fred begynder med mig

    Senest opdateret 21. juli

    Fred begynder med mig

    Af Lisbeth Wedendahl

    på forlaget Liftyourmind

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Selvhjælp, Øvrige

    pris: 45 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 200 gram

    40 enkelte ideer til mere fred, ro og glæde i dit liv nu! Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 13Billede af bogen 7 lette veje til mindfullness

    Senest opdateret 21. juli

    7 lette veje til mindfullness

    Af Bjarne Nybo

    3. udgave fra 2018 på forlaget CFMM

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Øvrige

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    Øvelser og vejledning til indre ro og mere energi i hverdagen. Link til gratis øvelser i bogen. Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 14Billede af bogen Frihedens-disciplin, Mindfulness for moderne mennesker

    Senest opdateret 21. juli

    Frihedens-disciplin, Mindfulness for moderne mennesker

    Af Charlotte Mandrup

    Politikens forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Krop & sind, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed, Øvrige

    pris: 45 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 15Billede af bogen 5 kg lettere nu!

    Senest opdateret 21. juli

    5 kg lettere nu!

    Af IForm

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Øvrige

    pris: 45 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    I FORMS tre-trins model til en sund og slank figur. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 16Billede af bogen Dit sunde liv

    Senest opdateret 21. juli

    Dit sunde liv

    Af Christiane SChaumburg-Müller & Anne Bech

    fra 2014 på forlaget Peoples Press

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kommunikation, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Øvrige

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Forkæle dig selv med nye sunde vaner. Opskrifter fuld af feber og superfoods. FIT- træningsprogrammer, kostplaner 4 dage til festen, Flad mave på syv dage og meget mere. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 17Billede af bogen Stop YoYo-vægten. Taber hold vægten resten af livet.

    Senest opdateret 21. juli

    Stop YoYo-vægten. Taber hold vægten resten af livet.

    Af Charlotte Hartvig

    fra 2014Politikens forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    62 fantastiske opskrifter. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 18Billede af bogen MK boot-camp. 2 str. ned på 9 uger.

    Senest opdateret 21. juli

    MK boot-camp. 2 str. ned på 9 uger.

    Af Michelle Kristensen

    fra 2014 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Tab dig, kom i bedre form og få mere energi. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 19Billede af bogen Mission sund 12 uger, 12 nye vaner.

    Senest opdateret 21. juli

    Mission sund 12 uger, 12 nye vaner.

    Af Michelle Kristensen

    på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1200 gram

    Over 130 opskrifter og forskellige trænings-øvelser med instruktion. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 20Billede af bogen 5:2 kogebogen

    Senest opdateret 21. juli

    5:2 kogebogen

    Af Angela Dowden

    fra 2013 på forlaget Exlibiris Media a/s

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Lækre opskrifter på måltider med 100, 200 eller 300 kalorier. Angela Dowden er en prisbelønnet ernærings ekspert. Det er bogen som kan være med til at forandre dit liv eller hjælpe dig godt på vej. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 21Billede af bogen Kvindekuren. Slank uden rynker.

    Senest opdateret 21. juli

    Kvindekuren. Slank uden rynker.

    Af Charlotte Hartvig

    fra 2012Gads forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Øvrige

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    Spist og spændstig. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 22Billede af bogen Guide til gudinde krop. Kickstart din livsstil på 28 dage

    Senest opdateret 21. juli

    Guide til gudinde krop. Kickstart din livsstil på 28 dage

    Af Anne Bech

    fra 2014 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-00-79017-9

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Selvhjælp, Sport & fritid, Øvrige

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 23Billede af bogen Find dit næste job med Linkedin. Styrk dit professionelle netværk.

    Senest opdateret 21. juli

    Find dit næste job med Linkedin. Styrk dit professionelle netværk.

    Af Annemarie Kirk

    1. udgave fra 2017 på forlaget Libris LæreDetSelv

    Oplag: active

    ISBN: 9788778538741

    Kategorier: Ledelse & Management, Selvhjælp, Studiebøger, Undervisning, Øvrige

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 200 gram

    Styrk dit professionelle netværk. Optimer din LinkedIn-profil. Lær alt for basale til avancerede funktioner. Visuelle guide. Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 24Billede af bogen Moderne Jobsøgning

    Senest opdateret 21. juli

    Moderne Jobsøgning

    Af Morten Ballisager og Stine Munch Andersen

    1. udgave fra 2013 på forlaget Konsulenthuset Ballisager

    Oplag: active

    ISBN: 9788799689606

    Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Fremtid, Selvhjælp, Studiebøger, Undervisning, Øvrige

    pris: 220 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    I bogen er alle emner i forbindelse med jobsøgning beskrevet. Via bogen får du god rådgivning og vejledning i jobsøgning – lige fra det gode CV – over virksomhedskontakten og jobsamtalen. Du kan bruge den som opslagsværk eller læse bagen fra a- Z. Den er anmeldt med fem stjerner ud af 6 i Jyllandsposten karrieretillæg i 2014. Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 25Billede af bogen Livsstil er en livsstil - en selvhjælpsbog, der kan hjælpe dig til at hjælpe dig selv - med selvhjælp

    Senest opdateret 21. juli

    Livsstil er en livsstil - en selvhjælpsbog, der kan hjælpe dig til at hjælpe dig selv - med selvhjælp

    Af Anders Matthesen

    1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702316414

    Kategorier: Humor, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 895 gram

    Den kendte stand-up komiker Anders Matthesen debuterer som coach og livsstilsvejleder i denne bog. Men selvfølgelig er det bare for sjov. For alle, der kan lide stand-up og grovkornet humor. Antal sider: 267 - Indbinding: Orig. kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 26Billede af bogen Supercallanetics - Udvidet træningsprogram - Intensive øvelser for callaneticsentusiaster - En superflot krop på få minutter om dagen

    Senest opdateret 20. juli

    Supercallanetics - Udvidet træningsprogram - Intensive øvelser for callaneticsentusiaster - En superflot krop på få minutter om dagen

    Af Callan Pinckney

    2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben12Bøger - 1. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-0119-2

    Kategorier: Idræt, Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Supercallanetics - Udvidet træningsprogram - Intensive øvelser for callaneticsentusiaster -154 sider - Hardback - Sprog: Dansk- Oversat af Villy Broe. Rigt illustreret med samtidig s/h fotografier. - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 27Billede af bogen Det er din krop: Gotved & Helger

    Senest opdateret 19. juli

    Det er din krop: Gotved & Helger

    Af Helle Gotved

    2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben12Bøger – 2. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-0081-1

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp

    pris: 65 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 435 gram

    Det er din krop: Gotved & Helger Helle Gotved Bogklubben12Bøger – 1995 – 2. udgave – 2. oplag 87-604-0081-1 Det er din krop: Gotved & Helger – 106 sider –Hardback - Sprog: Dansk. Er baseret på DR-TV’s serie >> Gotved & Helger>> Hun gennemgår bevægeapparatet på en grundig og letfattelig måde,.. B2211 -04 -10231.2 - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 28Billede af bogen Stress - Grib chancen for et bedre (arbejds) liv

    Senest opdateret 18. juli

    Stress - Grib chancen for et bedre (arbejds) liv

    Af Thomas Milsted

    3. udgave fra 2007Jyllands - Postens Forlag -1. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7692-153-8

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Stress - Grib chancen for et bedre (arbejds) liv - 247 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Bogen er en guide til erkendelse og håndtering af stress. Den giver rækkevis af konkrete anvisninger til at se stressen i øjnene, til at slippe af med den igen og til at forebygge tilbagefald. - Pris ex forsendelse - B1716 -19 - 10940

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 29Billede af bogen Manual til mænd med sure koner

    Senest opdateret 17. juli

    Manual til mænd med sure koner

    Af Mads Christensen

    1. udgave fra 2009 på forlaget DR – 2. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7680-932-4

    Kategorier: Parforhold, Selvhjælp

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 505 gram

    Manual til mænd med sure koner – 203 sider - Hardback - Sprog: Dansk. Hvordan gør jeg hende mindre sur? Hvornår skal jeg sætte foden ned og sige stop? Hvordan får jeg mere sex? Hvordan slipper jeg hjemmefra til sjov med gutterne? B2220 – 13 -10262 – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 30Billede af bogen Bækkenbundens optræning.

    Senest opdateret 17. juli

    Bækkenbundens optræning.

    Af Helle Gotved

    fra 1979 på forlaget Gyldendals bogklubber.

    Oplag: active

    ISBN: 87-00-59543-8

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Øvrige

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 100 gram

    Fra bogens bagside : Bækkenbundens optræning er skrevet for kvinder, der lider af inkontinens. Gennem en lang årrække har gymnastikpædagogen Helle Gotved skrevet og talt om tabuemnet ufrivillig vanladning. Det er et udpræget kvindeproblem, og Helle Gotved har medvirket til at nedbryde en mur af tavshed og diskrimination. Men problemet eksisterer fortsat, og bækkenbunden optræning henvender sig direkte til læseren med viden, information og anvisninger på enkle, men effektive træningsprogrammer, man selv let kan håndtere. Tonen i bogen er som altid præget af stor respekt for læseren og en grundlæggende tro på menneskets egne ressourcer og kræfter. Bogen er i et lille format 13 x 21 cm. - 85 sider - fremstår som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort