Senest opdateret 6. april
fra 2008 på forlaget Gyldendal
ISBN: 9788703028071
Kategori: Øvrige
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Sideantal: 277
Indbinding: HB
Gyldendals Bogklubber
Senest opdateret 3. april
1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt & Ringhof
Kategori: Kogebøger
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
127 sider - ill. i farve - spiralrygindbundet - som NY/ubrugt.
Senest opdateret 16. marts
1. udgave fra 2009 på forlaget L&R
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
144 sider - ill. i farve - indb. - som NY!
Senest opdateret 15. marts
1. udgave fra 2008 på forlaget Gyldendals Bogklubber
ISBN: 9788703028071
Kategorier: Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
277 sider. Illustreret i farver. Hardback, nærmest som ny. - har andre af samme forfatter - rabat ved køb af flere...
Senest opdateret 9. marts
2. udgave fra 2003 på forlaget Borgens bogklub, Narayana Press
ISBN: 87-7895-371-5
Kategorier: Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
Bogen anviser hvordan du på 8 uger kan opnå vægttab, styrke dit helbred og afhjælpe småskavanker og få ny energi og livsglæde. Det er en personlig arbejdsbog, dagbog og helsebibel.
Senest opdateret 3. februar
2. udgave fra 2003 på forlaget Borgensbogklub
ISBN: 87-7895-371-5
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
med spiralryg. Forny dit liv på 8 uger viser, hvordan man kan opnå vægttab, styrke sit helbred, afhjælpe småskavanker og få ny energi og livsglæde. Med en enkel kostomlægning kan man afgifte sin krop og få bugt med bl.a. træthed, allergi og overvægt. Disse gener kan skyldes, at kroppen har sværrt ved at komme af med de affaldsstoffer, som hober sig op - måske på grund af kostsammensætningen, for lidt vand, for meget kaffe, medicin eller andre belastninger af kroppens naturlige balance. Forny dit liv på 8 uger er en personlig arbejdsbog, dagbog og helsebibel. For hver af de 56 dage er der inspirerende læsning om blandt andet kost, gode vaner, motion, afgiftning og sjælero samt kostplan og opskrifter, mål- og vægtskemaer, drømmedagbog mv.
Senest opdateret 3. februar
1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof
ISBN: 978-87-11-43048-4
Kategorier: Billedbøger, Ernæringsvidenskab, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
indbundet. Du sidder nu med den sundeste kogebog, du nogensinde har haft i hænderne. Den påstand vover fitnessinstruktør og kostekspert Lene Hansson i indledningen til sin bog Få et nyt liv på 4 uger. Bogen bygger på hendes koncept med syre-base balancen, der er kendt fra tv. Forudsætningen for forandringen er tre indledende skridt: at få styr på syre-base balancen, som handler om ph-værdien i blodet. At få fordøjelsen i balance gennem den rette kombination af maden. Og endelig at blive bevidst om sine spisevaner – hvad man spiser, hvornår og hvorfor. Her spiller psyken en stor rolle. Når disse tre skridt er taget, går selve kuren igang. Den varer fire uger. Undervejs tester man sin sundhed, sit helbred, sit energi- og stress#-niveau og mængden af motion. Hver uge har et dagkostskema med tre måltider, som følges – opskrifterne findes i bogen, der også rummer bonusopskrifter på både morgenmad, brød, desserter, kager og snacks. Samt et yogaprogram, en visualiseringsøvelse og en logbog til at registrere skavanker og forbedringer undervejs.
Senest opdateret 3. februar
1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: 1.
ISBN: 978-87-11-43494-9
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 850 gram
bogen er indbundet. Detox er afgiftning af kroppen. Bogen indeholder ikke en fastekur, men en udrensningskur, som kan lade sig gøre at følge samtidig med, at du lever et normalt liv. Og derudover indeholder den hjælp til en livsstilsændring hvor en omlægning af kosten til forskellige former for superfood, fx med et højt indhold af antioxidanter, giver mulighed for at man kan forlænge sit liv med flere år. Hovedprincipperne er at skære ned på sukker og fedt, at leve fortrinsvis vegetarisk og at spise meget frugt. Bogen gennemgår principperne for detox, anbefalet motion og yoga og VEGA-test, og der er en 3-ugers-kur med kostplaner og en plan for, hvad man skal drikke. Derudover følger man tre personer, som gennemgår kuren, og ser nærmere på deres resultater – og der er top 10-lister over den bedste og værste kost. Bogen indeholder også en top 20-liste over de bedste powerfoods/superfoods med forklaringer på, hvorfor lige netop de madvarer er specielt sunde.
Senest opdateret 4. april
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 3169 gram
Du er hvad du spiser
Senest opdateret 23. februar
1. udgave fra 2008 på forlaget L & R
Oplag: 5
ISBN: 978-87-11-31416-6
Kategorier: Kogebøger, Sundhed
pris: 45 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 374 gram
Ubrugt
© 2003 - 2024 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
